topmatracieu trim

 


ТОПМатраци -  сайт с новини

относно тенденциите в

обзавеждането на спалнята

 
ТОП МАТРАЦИ
НОВИ ПРОДУКТИ
ДИЗАЙН

Последни тенденции в обзавеждането на вашата спалня.

Нови продукти и материали за по-добра и пълноценна почивка на вашето тяло.

Още  

ИНФОРМАЦИЯ


 За намаления и промоции на матраци.

Матраци

Информация за актуални цени и нови технологии при производството на продукти за спалня.

  • Начало
    Начало Тук можете да прегледате всички статии в сайта.
  • Категории
    Категории Показва списък с категории от тази статия.
  • Етикети
    Етикети Показва списък с етикети, които са ползвани в тази статия.
  • Вход
    Вход форма за вход
Четете статии с етикет възглавница

Публикувано от на в Спално бельо

Размери, материали, грижа - съвети при избирането на подходящото спално бельо

Когато става въпрос за избор на спално бельо е важно човек да обърне внимание на някои основни неща, поради простата причини че всички прекарват голяма част от времето си в леглото. Доста често срещано е в големите супермаркети да бъдат продавани възглавници, одеяла и чаршафи- това със сигурност не е абсурден вариант, но за онзи, които стриктно държи на качеството подобни магазини не са правилното място. Всеки може да бъде консултиран в магазин, оторизиран за това, за да може да избере нещо подходящо на базата на личните си предпочитания.

Съвети при закупуването на спално бельо

Съвети за закупуване на спално бельо

Често при закупуването на спално бельо възниква въпросът за подходящия размер. Често срещани размери при възрастните са 135х200, като при хора, чиято височина е минимум 1,80 метра е препоръчително спално бельо с размери 155х220. Що се отнася до материалът изборът е безкраен. В днешно време в магазините се предлага голяма гама от възможности за намирането на перфектния материал. Доста често срещани са изкуствените материали, като например полиестер, а цените обикновено са около 50 евро. За наистина качествени завивки се отделят обаче доста повече пари- от около 70-80 евро най-малко.

Съвети за закупуване на калъфки

Съвети за закупуване на калъфки за възглавница

В този случай се избира между два размера 80х80 и по-малкия размер 40х80. За да бъде избегнато напрежението и болката в раменете се препоръчва по-малкия размер възглавници. За пълнежа отново и тук човек има голям избор, като кой е по-подходящ зависи единствено от личностните предпочитания. Повечето хора избират пухени възглавници, а онези, които имат алергии се задоволяват с възглавници от синтетичен материал.

Колко често трябва да сменя спалното си бельо човек?

Винаги всеки има различно мнение по въпроса относно това, колко често човек трябва да сменя спалното си бельо. Това е важно за голяма част от хората, понеже честото сменяне може да бъде доста скъпо например за хората с алергии. Те се налага да закупуват спално бельо, което е от точно определен материал и обикновено е доста скъпо. Нуждата от честа смяна също не е положителна страна. Разбира се има и хора, които ползват завивки като например юргани с поколения наред, без да бъдат сменяни, а само почиствани.

Смяна на спалното бельо

Едно обаче е напълно ясно. За спалното бельо почистването е задължително. От една страна то поема част от потта ни при сън, но и след известно време може да се развъдят и акарии. Така че по-важният въпрос е тук как да почистваме правилно нашето спално бельо. Като тук важно е да се спомене, че за всеки материал на чаршафите се изисква определени грижи и специални препарати. Вероятно правилният избор е на бельо от материали, които позволяват изпиране при високи температури без това да се отрази на качествата им. Не е за пренебрегване и опцията за сушене в сушилня.

Всъщност в крайна сметка честата смяна не е чак от такова важно значение. Днешните материали ни предоставят възможността да ги перем в пералня, което е много полезно за всяко домакинство, защото всяко едно има пералня. Насреща са също е и химическото чистене, което предоставя опцията за почистване на по-тежки части от спалното бельо като например юрган. В днешно време полезна вещ е и сушилнята, която позволява бързото и равномерно изсушаване на чаршафи.

След около 5-6  години е хубаво да се провери дали въпреки старателното почистване, спалното бельо отговаря на хигиеничните и практичните изисквания.

последно модифициран на
Посещения: 4607 Още

Публикувано от на в Възглавници

Правилният пълнеж може да се отрази положително на съня. Кой пълнеж обаче е подходящ за даден човек е строго индивидуално. Независимо от свойствата и цената на възглавницата пълнежа трябва да бъде избран така, че да ви осигури един спокоен сън. Поради големия избор на материали обаче изборът понякога може да бъде доста сложен. Заедно с пухените възглавници и тези от изкуствени материали стават все по-популярни.
Тези възглавници са запълнени с полиестер, пяна, изкуствен памук или латекс. Пълнежите се различават по техните характеристики и качества, но също така имат и общи предимства и недостатъци.
Като цяло този вид възглавници е сравнително евтин и е доста подходящ за хора, страдащи от алергии. Голям плюс е това, че в изкуствените материи не се развиват акарии, защото тези материали не предлагат необходимата среда за тяхното зараждане. Техен недостатък е това, че те имат доста кратък живот, в сравнение с пухените възглавници например. В зависимост от материала те се износват за различен период от време.

Възглавници от изкуствен материал

Полиестерни влакна и памук

Доста често полиестерните влакна и памукът са склонни да се слепват. Следователно препоръчително е те да не се перат, но в случай че това се налага то те трябва задължително да бъдат почиствани на ръка. Чрез пране в пералнята би се получило така, че влакната да се разкъсат и след това се слепват случайно едно за друго, образувайки една безформена купчина. Памукът пък е особено уязвим като материал и затова се използва главно като пълнеж за декоративни възглавници.

Възглавници от памук и полиестерни влакна

Полиестерни топчета

По друг начин изглежда ситуацията при полиестерните топчета. След изпиране те не се разкъсват, което прави подобна възглавница доста удобна за употреба. В допълнение може да се каже, че формата се запазва след като материала бива наместван например чрез разпухване.
Друго предимство на този пълнеж, е че той е доста пластичен.Може да се променя и количеството му. В зависимост от индивидуалните предпочитания на човек, той може да бъде намален или увеличен – като съответно се прибавят или се премахват полиестерни топчета. Пълнеж от този тип прави възглавница във всеки случай обемиста и гъвкава, но също така притежава поддържащо действие и е дишаща.

Възглавници от полиестерни топчета

Пяна

Пълнежът от пяна има също така предимства като например това, че възглавницата може да има желания пълнеж според индивидуалните предпочитания на човек.  Люспите от пяна дават възможност за избор на обема и на повърхността на възглавницата, като те допринасят и за еластичните свойства на възглавници с такъв пълнеж. Високоеластичната пяна е доста желан материал, поради простата причина, че подобни възглавници адаптират формата си в зависимост от формата на главата и шията и ги подкрепят, като ги обгръщат. Тези възглавници обаче задължително трябва да бъдат прани или почиствани на ръка.

Възглавници от пяна

Кой вид ще предпочетете зависи много от това, какви очаквания имате от една възглавница. Най-важното е тя да ви пасва, да ви е удобна и да ви осигурява спокоен сън, след който нямата болки в областта на врата. Затова помислете коя би ви прилегнала най-много и ако имате възможност ги изпробвайте за да можете по-адекватно да вземете своето решение.

последно модифициран на
отбелязан в: възглавница сън
Посещения: 4987 Още

Публикувано от на в Възглавници

Хъркането е проблем на голям процент както мъже, така и жени. Често шумът, предизвикан от хъркане достига до много високи стойности, а дразнещият вибриращ звук от него може да смути съня на спящите в съседство хора.

КОЙ ХЪРКА?

Няма точно определен тип човек, за който да се каже, че той задължително би хъркал в зависимост от пола, телосложението, килограмите, хроничните заболявания, расата си и т.н. Все пак трябва да се има предвид, че наднормените килограми често са предпоставка за появата на неспокоен сън и хъркане. Друга причина за това може да бъде вроденото или придобитото изкривяванe на носната преграда. Тютюнопушенето и приемът на големи количества алкохол, непосредствено преди лягане, също могат да доведат до този проблем.

Препоръки за закупуването на възглавница против хъркане

ВРЕДНО ЛИ Е?

Освен, че хъркането пречи на съня на околните, то може да бъде причина и за появата на някои здравословни проблеми. Често заради него спящият човек не може да си отпочине пълноценно и на следващия ден се чувства изтощен и му липсва концентрация в работата. Натрупването на няколко такива непълноценни нощи води до хронична умора, а това от своя страна може да предизвика и появата на някои болестни симптими като високо кръвно, депресия, намалена потентност и много други. Не трябва да се пренебрагва и фактът, че ако в стаята спи и друг човек, то той също може да се сдобие с горните проблеми, отново поради непълноценен сън.

Спрете хъркането с подходяща възглавница

ИМА ЛИ СПАСЕНИЕ?

В търсене на лек за този често подценяван проблем, хората прибягват до какви ли не средства. В аптечната мрежа се продават спрейове, лепенки и щипки против хъркане. Някои хора дори се опитват по хирургичен начин да се справят с хъркането.
Ако и вие сте от тези, на които често се случва да „озвучават” нощно време спалнята и вече ви е дошло до гуша от упреците на половинката ви, бихме ви препоръчали да не бързате да лягате под ножа. Може да пробвате да разрешите проблама си, като си закупите една специална възглавница против хъркане. Това е новост на нашия пазар от няколко години насам и се радва на много голям интерес, както и има добри отзиви от ползващите я.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ВЪЗГЛАВНИЦАТА ПРОТИВ ХЪРКАНЕ?

Какво представлява възглавницата против хъркане

Този тип възглавници имат ергономична форма, която поддържа главата и врата на спящия в най-правилната поза за сън. По този начин той диша по-правилно и по-пълноценно, поемайки по-голямо количество въздух. По-доброто дишане от своя страна подобрява качеството на съня, като го прави по-дълбок, а от там и спомага за редуциране на хъркането. Благодарение на поддърьжащата си форма, тези възглавници облекчават дори болките във врата, гърба и предпазват от сутрешно главоболие.

Съставът им е различен при различните производители. Могат да бъдат както от полиестерна пяна, така и от специални влакна. Често в тях се влага и гъба, която да осигури още по-добра опора на шията по време на сън. Отвън в повечето случаи са облечени в микрофивър, който е лесен за почистване и поддръжка. Цените при различните производители също варира в широки граници от около 20,00 лв. до над 100,00 лв. в зависимост от използваните материали. На каква стойност ще бъде вашата възглавница, зависи от избора и потребностите ви.

Много е важно, когато човек има някакъв проблем, да го осъзнае и приеме, след което да търси ефективно решение за него. Не се колебайте да изпробвате нещо ново и различно. Ако това би подобрило качеството на съня ви и от там на живота ви, заложете на тази иновация и ще се убедите, че тя наистина действа.

последно модифициран на
отбелязан в: възглавница сън
Посещения: 5771 Още

Публикувано от на в Избор на матрак

Онези, които спят по гръб, често се радват на един спокоен сън. Въпреки това обаче доста хора изразяват мнения противоположни на това твърдение, като по-голямата част от тях отхвърлят това да е така. Всички хора познават чувството да се въртят вечер насам-натам из леглото в търсене на удобната поза. Хората, които обикновено спят по гръб обаче не познават това чувство- при тях важи принципа, че се събуждат, както са си легнали-по гръб. Изследвания са потвърдили точно това- при спане в подобна позиция почти няма движения или смяна на позата, а понякога няма дори и поместване. Въпреки това обаче едва 1/5 от хората избират тази поза. Интересното тук,  е че това не зависи от  желанията и предпочитанията на хората, а от погрешния избор на матрак. Тук са особено важни възглавниците и разбира се самия матрак.

spqshtite po grub topmatraci eu

Проблеми при подобна поза на сън

Много хора смятат, че за осигуряване на един спокоен сън, те трябва да заемат позиция, която им е удобна. Това се случва, когато се завъртат на една страна или лежат на по-висока възглавница. Това, което хората обаче не разбират, е че в действителност тази поза трябва да се избягва. Гръбнакът се огъва, при което се натрупва напрежение и болките на следващата сутрин са почни винаги налице.
Затова е важно да се обърне внимание на това, че гръбначният стълб понася цялата тежест на тялото и затова за него е важно да бъде в такава среда, че да не  се изморява и напряга допълнително, а да регенерира.

Позиция по време на сън - по гръб

Подходящото легло

Тези, които спят по гръб трябва да се ориентират към такъв матрак, които е плосък. Това означава, че нито главата, нито краката трябва да са повдигнати. Само тогава може гръбначният стълб да си почине. Въпреки това е препоръчително да бъде запазена естествената позиция на шията, като това може да стане с възглавница, която защитава шйните прешлени. Този тип възглавници обикновено са доста твърди, но за сметка на това предпазват главата от потъване във възглавницата и това допринася за облекчението от напрежение в тази област.
Ханша трябва да потъва леко в матрака, а скарата трябва да гарантира това, че слабините и хълбоците биват защитени.
Подобна позиция е възприемана тогава, когато матрака позволява свободното движение на тялото и на неговите особености. Качеството се влияе от това дали областта около рамената и гърба образуват рамка, в която цялото тяло да потъне.
Потребителят не трябва да си мисли, че като избере такъв матрак ще спи върху твърд и плосък матрак. Напротив! Въпреки неговата стабилност, той обгръща естествените форми на гърба. Точките на натиск и болезнените области са отпимално избегнати.

Възглавница за спящите по гръб

Съвети

Полезно е за избралите тази поза да не се спират мека възглавница, тъй като по-горе споменахме, че по-твърдите са най-правилния избор. Първоначално може да имате трудности с прилагането на тази поза. Но в дъгосрочен план, както гърбът, така и шията ще свикнат и ще помогне на тялото да се справи със спазмите на мускулите. Който обаче въпреки че спи по гръб, се обръща и на другите страни и по корем, трябва така да избере матрака и възглавницата, че и при промяната на позата  тялото да не се напряга.

последно модифициран на
Посещения: 5911 Още

Публикувано от на в Възглавници

Възглавниците трябва да отговорят на индивидуалните предпочитания на човек и да осигуряват удобна и здравословна позиция при спане. Да бъде открита правилната възглавница със сигурност не е обаче лесна задача. Важна роля играе материалът. Затова човек при избор трябва да има в предвид предишния му опит с различни материали, а също и да е готов да експериментира с нови за да открие перфектната. Всеки материал има специфични качества, както и предимства и недостатъци, с които е важно човек да бъде запознат, за да може да направи правилния избор и за да прецени, в какво точно да вложи парите си. Има материали, които са подходящи за топли вечери, както и за хора, които често се потят през нощта. Има обаче и такива, които излъчват топлина. Ето затова сега ще ви запознаем с повечето всеизвестни материали и техните особености, за да можете вие да направите своя избор.

Какви материали за възглавници съществуват?

Пълнеж на възглавниците

  • Пух и Пера - Тези възглавници са меки и обгръщат главата. За разлика от перата обаче, пуха има по-добра поддържаща функция. И двата материала запазват топлина и именно затова са доста предпочитани през зимата.

  • Полиестер и пяна - Тези видове имат определена форма за разлика от онези възглавници, които са от пух или пера. Въпреки това се различават един от друг доста. Например пълнежа от полиестер е доста по-мек, в сравнение с този на пяната, който е твърд. Пяната също така има свойството да е термоактивна, което значи, че реагира при топлина и се намества според шията на човек.

  • Люспи от пяна - Този материал е доста мек и еластичен.

  • Памук - Този материал също е използван, но по-често в декоративните възглавници.

Възглавници с пух

Калъфки за възглавници

Калъфките за възглавници също се изработват от различни материали

  • Памук - Този материал е доста приятен за кожата, а също така има и охлаждащ ефект. Положителна страна му е и това, че калъфки от памук много лесно се поддържат и почистват, което в днешното хаотично ежедневие е доста голямо предимство за едно домакинство.

  • Микрофибър - Микрофибърът е толкова известен и широко разпространен колкото и памука. Този материал е предимно подходящ за хора с алергии, има регулиращи температурата свойства и също така е мек и еластичен.

  • Коприна и сатен - През лятото тези два материала са изключително популярни и то не без причина. Коприната и сатенът са тънки, гладки и имат охлаждащ ефект. Нещо, което всички желаят през топлите месеци на годината.

Възглавници с пера

Как обаче може да бъде избрана правилната възглавница и съответно калъфка. Най-добрият начин е както вече споменахме по-горе- с опит. През годините всички сме използвали различни и можем да определим, дали даден материал е за нас или не е. Полезно е също така да се изпробват обаче и други, като това може да стане в оторизирани магазини, където човек може да се допита и до мнението на консултанта, които да го насочи към подходящия според него вид. Вече се запознахте с главните материали от тази статия, така че със сигурност можете да прибавите или да изключите определен материал от списъка си. Най-важното в края на краищата е човек да опита, защото само така ще разбере.

последно модифициран на
отбелязан в: възглавница
Посещения: 4704 Още

Публикувано от на в Избор на матрак

Различни пози при спане и съвети за закупуването на правилният матрак.

poziciq na tqloto pri sun

Много малко неща в живота на човека са от такова важно значение като съня. Той е един от основните фактори , които определят възможността ни да се справяме с препятствията, пред които се изправяме през всеки един ден от нашият живот. За добра отмора е важно е леглото да бъде избрано според предпочитанията на всеки човек,  като след това на матрака бива отделено по-специално внимание.

Различни стилове на спане

razlichni pozi za sun

Начинът, по който всеки човек спи, може да варира значително. Най-разпространено е спането на една страна. В по-редки редки случай се случва човек да спи по гръб или по корем. Всяка една от тези пози може да допринесе за един спокоен сън, когато всичко е по нуждите и желанията на съответният човек.

Заедно с леглото

Често се обръща внимание само на матрака.Това обаче не е правилно. Както подматрачната рамка на леглото, така и възглавницата трябва да отговоря на определени критерии, които трябва да са налице, за бъде осигурен един спокоен сън. Тези критерии са строго индивидуални .  Така например и матракът и възглавницата и подматрачната рамка и матрака могат да имат различни степени на твърдост.

Ето защо е важно да се разбере до колко удобни и гъвкави са тези аксесоари и също така доколко позволяват потъването на тялото.

dobriqt matrak

Добрият матрак,  а останалото ... не ни интересува

Съществува  мнението, че не е нужно на леглото да бъде обърнато толкова голямо внимание - първо е от голямо значение матрака за един спокоен сън. Същото важи и за подматрачната рамка - гъвкавостта е ключът.

Матракът  трябва да осигурява без проблем движенията на тялото, в зависимост от неговите извивки, вместо да е твърд и да възпрепятства  тялото.

Човек , който си е починал добре, може на следващият ден да се справя по-успешно с всякакви дейности.

Спящият на една страна човек

2/3 от хората предпочитат докато спят да обръщат  тялото си на една страна. При тази позиция има редица предимства, които трябва да се имат в предвид. По този начин се подобрява дишането, което при спане по гръб е улеснено, но при спане по корем е доста по-затруднено. Засега при онези, които предпочитат да си почиват на една страна не е забелязано смущение.

В допълнение, при тази поза гърбът е облекчен.Той често се изтощава от дългото ходене,стоене или дори от седене за по-дълго време и именно поради тази причина в тази поза, той може да си почине през нощта.

Тези неща,могат да са налице обаче само тогава, когато матрака е напаснат към изискванията на всеки един.

spqsht na edna strana

Проблеми при спящият на една страна

От голямо значение е при спане да се внимава гръбначният стълб да е в една отпусната позиция, вместо в свито положение. В идеалният случай, той трябва да описва една права линия. Това обаче се постига трудно, защото областта на раменете и ханша потъват в матрака, докато част от гръбначният стълб лежи върху него.

Това води до изкривяване на гръбначния стълб, което от една страна на следващата сутрин би причинило  болки и напрежение  ,а от друга може да предизвика дългосрочен ортостатичен и мускулен дисбаланс.

Това може да причини и напрежение и в определени стави на гръбначния стълб, което пък би причинило големи проблеми в областта на гърба в бъдеще.

Точно за да се избегнат подобни проблеми все повече производители започват да предлагат матраци с различна степен на твърдост в различните зони на матрака.

poziciq pri sun

последно модифициран на
Посещения: 3713 Още

Препоръчани продукти

sealyМатраци ТЕДbliannaniматраци Mattro